Welkom

Heb je klachten zoals stress, hoofdpijn, gebrek aan energie of slapeloosheid? Of heb jij zo lang op je tenen gelopen dat jij inmiddels een burn-out hebt? Het kan zijn dat je al een tijd op zoek bent maar jij  de oplossing voor jouw klachten niet binnen de reguliere gezondheidszorg kunt vinden. Vaak is er een dieperliggende oorzaak is voor jouw gezondheidsproblemen. Jouw lichaam vertelt dat er dingen in jou spelen die jouw aandacht nodig hebben.

Ieder mens is uniek en heeft bijzondere gaven en talenten. Om optimaal te kunnen genieten van het leven  is het belangrijk dat lichaam en geest met elkaar in balans zijn. Maar soms loopt het anders. Bijvoorbeeld door situaties in het gezin, op het werk of in de liefde. Op momenten dat het leven even niet vanzelf lijkt te gaan, dat je ‘vast zit’ in een bepaald patroon, heb je altijd de kans om er uit te stappen. Jij bent de regisseur van je eigen leven.

Coaching je eerste stap naar meer balans

Met coaching trajecten geef je jezelf de kans om jouw leven weer goed op de rails te krijgen. Met de handvatten die je krijgt met het inzicht in je eigen patronen, kan je opnieuw balans vinden tussen lichaam en geest. In welke situatie je ook zit, je leert je niet te laten overspoelen door het leven maar zelf de verantwoordelijkheid te nemen en de regie te pakken.

Breathfulness Coaching 

Als LifeCoach (levenscoach) begeleid ik je om meer lucht te creëren in jouw leven. Door bijvoorbeeld samen met jou te kijken welke oude patronen je in de weg zitten. Zoals pijn, oud verdriet of niet geuite woede die je los mag laten. Breathfulness Coaching is de begeleiding die ik hierbij inzet. Met behulp van Breathfulness laat je door je eigen adem de energie in jou weer stromen. Een manier van werken die je uitdaagt om een persoonlijke reis te maken. Zodat je vanuit jouw eigen kracht in het leven kunt gaan staan.

We beginnen met een intakegesprek. Hierin wordt de aanpak duidelijk.

Voor bedrijven maak ik graag een offerte op maat.

Lees wetenschappelijk onderzoek over Breathfulness. Of neem contact op en maak een afspraak.

Autisme Coaching

Worden jouw klachten van overbelasting veroorzaakt door autisme, misschien in combinatie met AD(H)D? Ben je oververmoeid geraakt omdat je worstelt met sociale regels, onuitgesproken verwachtingen en voelt het leven vaak als een doolhof vol onrust? Ik bied je handvaten en maak je wegwijs met Autisme Coaching. Zodat jij de wereld beter begrijpt en de weg kunt vinden, terwijl je dicht bij jezelf blijft.

Vergoeding via PGB of via Zorg In Nature vanuit de gemeente Zuid-Oost Utrecht (Gemeenten Zeist, Utrechtse Heuvelrug, Bunnik, Wijk bij Duurstede  en de Bilt) en Rivierenland (Gemeenten Tiel, Geldermalsen, Culemborg en Buren). Bekijk hier de mogelijkheden van Autisme Coaching.

Neem gerust contact met mij op voor hulp bij de aanvraag, voorbereiding en begeleiding bij het keukentafelgesprek met de WMO consulent.

66 Shares