Life coaching in Tiel

Life coaching in Tiel kan helpend zijn wanneer je merkt dat je vastloopt in keuzes, grenzen, stress of terugkerende patronen. Misschien weet je dat er iets mag veranderen, maar krijg je nog niet helder welke stap bij je past.

Soms loopt je leven niet meer vanzelf. Je doet je best, houdt veel ballen in de lucht en past je misschien vaker aan dan goed voor je is. Ondertussen voel je dat je meer rust, richting of vertrouwen nodig hebt.

Met life coaching in Tiel begeleid ik je om stil te staan bij wat er speelt, wat je nodig hebt en welke keuzes passen bij wie jij bent. Niet door harder je best te doen, maar door samen te onderzoeken waar je vastloopt en wat weer beweging kan brengen.

Bij Wolffenbuttel LifeCoaching kijk ik breed naar jou en je situatie: je keuzes, grenzen, patronen, energie, gedachten, gevoel en dagelijks leven.

Heb je een vraag? Neem dan gerust contact op via e-mail.

Ervaar life coaching Of bel +31(0)612202527
Anton Wolffenbuttel, lifecoach en ademcoach in Tiel

Plan uw kennismakingsgesprek
met Anton · reactie binnen 24 uur

Life coaching | Lifecoaching | Anton Wolffenbuttel | lifecoach Tiel

    Wanneer life coaching helpend kan zijn

    Life coaching kan passend zijn wanneer je merkt dat doorgaan op dezelfde manier niet meer werkt. Misschien functioneer je nog wel, maar kost het steeds meer energie om alles vol te houden.

    Life coaching in Tiel voor meer rust en regie

    Als life coach in Tiel begeleid ik mensen die zijn vastgelopen in spanning, overprikkeling, vermoeidheid of verlies van richting. Vanuit mijn achtergrond in de zorg, ademwerk en lichaamsgerichte begeleiding kijk ik breed naar wat jij nodig hebt.

    Praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is. Altijd afgestemd op
    jouw situatie, belastbaarheid en tempo.

    Herken je dit?

    • Je zit vast in stress, spanning of oude patronen.
    • Je weet niet goed welke richting je op wilt.
    • Je vindt het moeilijk om grenzen te voelen of aan te geven.
    • Je past je vaak aan, terwijl je voelt dat dit niet meer klopt.
    • Je hoofd begrijpt wat er anders moet, maar je gedrag verandert niet vanzelf.
    • Je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen en regie.

    Hoe ik werk

    Mijn begeleiding is rustig, persoonlijk en afgestemd op jouw tempo. We beginnen bij jouw verhaal en kijken niet alleen naar de buitenkant, maar ook naar wat er onder de klacht of vraag ligt.

    Gesprek, bewustwording en lichaamsgerichte begeleiding

    Soms werken we vooral met gesprek, bewustwording en praktische stappen. Soms is het helpend om ook lichaamsgericht te werken, bijvoorbeeld met ademcoaching of Mind Eye Power. Welke ingang passend is, bepalen we samen.

    Het doel is niet om jou een standaardoplossing te geven, maar om samen te
    ontdekken wat jou helpt om meer rust, richting en zelfregie te ervaren.

    In stappen naar meer helderheid

    1. Verhelderen

    We brengen in kaart wat er speelt en waar je in vastloopt.

    2. Vertragen

    We kijken naar je patronen, grenzen, lichaamssignalen en behoeften.

    3. Kiezen

    We bepalen welke stap of ingang nu passend is.

    4. Toepassen

    Je neemt inzichten mee naar je dagelijks leven.

    Weet je nog niet welke begeleiding past?

    Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt. Soms lopen stress, oude patronen, lichamelijke signalen en levensvragen door elkaar heen. Tijdens een kennismaking kijken we samen wat er speelt en welke stap passend kan zijn.

    Stel je vraag
    Life coaching | Lifecoaching | Anton Wolffenbuttel | lifecoach Tiel

    Zet een eerste stap naar meer rust en regie

    Je hoeft niet eerst precies te weten wat er nodig is. Een kennismaking is bedoeld om rustig te verkennen waar je staat en welke begeleiding passend kan zijn.

    Veelgestelde vragen over life coaching

    Ja. Soms is gesprek voldoende, maar vaak geeft het lichaam ook belangrijke signalen. Dan kan ademcoaching een passende aanvulling zijn binnen het traject.

    Ja. Wanneer oude spanning, emoties of terugkerende patronen blijven meespelen, kan Mind Eye Power een passende behandelvorm zijn binnen de begeleiding.

    Dat verschilt per persoon. Tijdens een kennismaking kijken we samen wat je vraag is en welke vorm van begeleiding passend is.

    Plan een kennismakingsgesprek

    Praktische informatie

    Life coaching in Tiel is maatwerk. Tijdens een kennismaking bespreken we jouw vraag, belastbaarheid en wat op dit moment passend is. Op basis daarvan kijken we samen naar de vorm en frequentie van de begeleiding.

    Als je aanvullend verzekerd bent, worden consulten soms gedeeltelijk vergoed. Controleer altijd je eigen polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar.

    Meer informatie over mentale gezondheid

    Meer algemene informatie over mentale gezondheid en ondersteuning vind je op Rijksoverheid.nl.