Specifiek voor verpleegkundigen
Zo kom jij in 5 dagen van je stressklachten af
In dit gratis e-book ontdek jij:
- Hoe jij in slechts 15 minuten per dag volledig tot rust komt
- Doe alle 5 korte oefeningen 1 maal en ervaar direct een blijvend resultaat
- Hoe jij doorlopend een ontspannen gevoel houdt, zelfs met een blijvende hoge werkdruk
- De beste oefening die nu kunt doen als je een stressvolle gedachte ervaart
Voor verpleegkundigen ligt de lat altijd hoog. Patiënten staan immers altijd aan. Je hebt regelmatig korte (of slechte nachten). En dan is er nog die oeverloze administratie en registratie..
Oververmoeidheid, stress en zelfs burn-out liggen op de loer. Regelmatig even ont-stressen is essentieel. Daarom schreef ik speciaal voor jou dit gratis e-book met 5 eenvoudige, rustgevende ademoefeningen die voorkomen dat jij ook burn-out raakt.